Използването на прости методи за психична защита може да помогне в трудни ситуации и в ежедневието. Това също ще помогне за поддържане на здрава психика в стресови ситуации или когато по -силна личност се опитва да ви повлияе.
Специален ритъм на дишане
Популярният западен екстрасенс и езотерик Уилям Блум обяснява защо това е важно в книгата му „Психична защита“:
Всеки човек има свое собствено енергийно поле, което обгражда физическото му тяло и е тясно свързано с него, а също така може да излезе далеч отвъд тялото. И други хора могат да усетят тези вибрации върху себе си, независимо дали са отрицателни или положителни.
За да поддържате енергийното си поле ефективно и защитено, е необходимо да поддържате баланс и баланс от центъра на тежестта, разположен в долната част на корема, надолу и нагоре по гръбначния стълб.
Това може да стане с помощта на спокойно, контролирано дишане в един ритъм. За да се стимулира ритмичното дишане, е полезно да се броят до седем преди вдишване и до седем преди издишване. Полезен ще бъде и такъв метод, при който трябва да направите пауза за 1 секунда между всяко издишване и вдишване.
Тамян
Майсторът Чоа Кок Суй в книгата си „Практическа психическа самозащита за дома и офиса“казва, че можете да почистите пространството си с масло от сандалово дърво, градински чай или лавандула. И когато тамянът изгори, пространството ще бъде изчистено от мръсна психическа енергия, негативни мисли и разрушителни зли емоции.
Използване на кристали
Опушен кварц, черен турмалин или тъмнозелен турмалин са ефективни кристали за поглъщане и разграждане на лошата психическа енергия според същата книга на Чоа Кок Суй.
За да работят кристалите правилно, те трябва да бъдат поставени в контейнер с два литра вода и шепа сол. Водата трябва да се сменя 2-3 пъти седмично, а кристалите трябва да се почистват веднъж седмично.
Вибрации
Вибрациите разрушават застоялата, застояла атмосфера. Вибрациите могат да се създават чрез разклащане, тъпчене, удряне, метене, пробиване на нещо, почистване на нещо или избърсване на място. Подходящи са и силен звън на тарелки, камбани, барабани или ярки песнопения, съчетани с метене или разклащане.
Лична защита
Когато енергията е в движение и не е заседнала в страх. омраза или негодувание, личната ви вибрация остава положителна. Уилям Блум обяснява, че е много лошо, когато поради някакво нещастие енергията застава и човек се чувства още по -неудобно. За да промените потока на енергията си, трябва да разклатите тялото си.
Слабата аура също може да попадне под влиянието на негативна енергия на някой друг. За да се защитите, според методите на Учителя Чоа Кок Суй, трябва редовно да кръстосвате краката и ръцете си както у дома, така и в офиса. Това ще създаде по -плътна аура.
Също така аурата може да бъде засилена, като държите езика за небцето и притискате ръцете по -близо до тялото. Това е особено полезно по време на трудни преговори или когато имате много концентрация, докато работите върху трудна задача.
Има и друг метод, който Учителят Чоа Кок Суй нарича вихровия метод. Може да се прилага 2-3 пъти на ден. Трябва да задържите езика си на небцето и след това си представете как аурата ви се върти около тялото ви 12 пъти по посока на часовниковата стрелка.
